Palettes recup' (2016) - Beatrice D'Asciano

Palettes recup' (2016) - Beatrice D'Asciano

Palettes recup' (2016) - Beatrice D'Asciano

Palettes recup' (2016) - Beatrice D'Asciano
French | PDF/EPUB | 105 MB

Mini-serre, table basse bar, treillis, carré potager, étagère pour aromatiques, sellette porte-plantes, table de chevet, nichoir, panier clayette, étagère du jardinier, lampadaire, rangement
d'atelier, vestiaire. Béatrice d'Asciano, passionnée de décoration et de bricolage, créatrice du Blog de Béa qui recense plus de 965 000 visiteurs, vous entraîne dans un tourbillon de pas-à-pas astucieux, pratiques et créatifs. Que ce soit pour votre jardin ou votre maison, vous pouvez tout réaliser avec des planches de palettes.
Vous découvrirez où et comment récupérer des palettes, et vous apprendrez comment les démonter, les nettoyer et les assembler, pour pouvoir réaliser « maison » 22 créations récup' de A à Z.
Que vous soyez passionné de bricolage ou que vous n'ayez encore jamais scié une planche,Palettes récup' est fait pour vous !


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Dictionnaire des cons et autres génies

Dictionnaire des cons et autres génies

Dictionnaire des cons et autres génies

Dictionnaire des cons et autres génies
PYGMALION (4 novembre 2015) | ISBN: 2756417955 | French | PDF/Epub | 244 Pages | 103 Mb

«Ce livre aurait pu s'intituler le Dictionnaire des génies. Légendes, icônes, les personnages à qui nous rendons hommage ont, pour la plupart, marqué leur temps grâce à leur art, leur science ou leurs actes. Mais à y regarder de plus près, les choses ne sont pas si simples, car, un jour ou l'autre, ces personnalités hors du commun ont toutes dérapé, dit ou fait une connerie susceptible de réduire à néant l'oeuvre de toute une vie. C'est cet acte grandiose que nous souhaitons saluer, car grâce à eux, génie et connerie n'ont jamais été si proches, unissant par là même les créatures insignifiantes que nous sommes à ces êtres infiniment brillants.». Neil Armstrong, Bono, Confucius, Salvador Dalf, Albert Einstein, Sigmund Freud, Victor Hugo, Michael Jackson, Napoléon, Le Père Noël, William Shakespeare, Voltaire, Zidane. Une soixantaine de conneries décomplexantes !


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Le Mavic Pro et DJI GO : Pilotage - Prise de vues - Accessoires - Réglementation

Le Mavic Pro et DJI GO : Pilotage - Prise de vues - Accessoires - Réglementation

Le Mavic Pro et DJI GO : Pilotage - Prise de vues - Accessoires - Réglementation

Le Mavic Pro et DJI GO : Pilotage - Prise de vues - Accessoires - Réglementation
Eyrolles | Déc 2017 | ISBN: 2212675259 | French | PDF | 206 pages | 156 MB

Le Mavic Pro est un drone de loisir qui a toutes les qualités. Performant, compact, léger, esthétique, il est plébiscité par la communauté entière. Mais pour dompter ce surdoué et surtout son interface DJI GO, son mode d'emploi ne suffit pas. Ecrit par un professionnel de l'image, ce guide de prise en main vous fournit toutes les infos utiles pour maîtriser cette belle machine, ou son petit frère le Mavic Pro Platinum. Grâce à sa grande expérience, l'auteur vous fait partager ses conseils, astuces et recommandations pour piloter ce drone et le faire voler en toute sécurité, réussir vos prises de vues photo et vidéo, ou orienter vos choix en matière d'accessoires. Après la lecture de ce livre 100% pratique, vous serez paré pour le grand saut avec votre Mavic Pro !


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Les bonnes combinaisons alimentaires

Les bonnes combinaisons alimentaires

Les bonnes combinaisons alimentaires

Les bonnes combinaisons alimentaires : Pour une alimentation saine anticholestérol et anticancer
French | PDF/EPUB | 105 MB

« Dans la vie, nous avons toujours un choix ; par conséquent, la chance, nous la faisons nous-mêmes. J'aimerais, écrit Lucile Martin-Bordeleau, vous dire que la bonne santé dont je jouis est due aux aliments santé, aux bonnes combinaisons alimentaires et à l'exercice physique. Ce n'est pas tout de manger des aliments biologiques, il faut savoir avec quoi et quand les manger pour les assimiler, et pour en retirer le plus de bienfaits possible. Si nous n'assimilons pratiquement rien, notre organisme devient carencé et accumule des déchets qui conduisent à différentes maladies. »

Ce livre est une occasion de mieux connaître divers aspects d'une saine alimentation. Vous y découvrirez une approche nutritionnelle qui n'est pas basée sur le calcul des calories. Vous verrez également qu'une alimentation qui tient compte des bonnes combinaisons permet d'éliminer les gaz, la constipation, les migraines, les maux de tête, l'obésité et la somnolence après les repas. Après avoir lu cet ouvrage, vous serez en mesure de manger de façon équilibrée.


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Docteur Michel Brack,? Docteur Arnaud Cocaul - Dépolluez votre graisse interne

Docteur Michel Brack,? Docteur Arnaud Cocaul - Dépolluez votre graisse interne

Docteur Michel Brack,? Docteur Arnaud Cocaul - Dépolluez votre graisse interne

Docteur Michel Brack,? Docteur Arnaud Cocaul - Dépolluez votre graisse interne
French | Albin Michel | 2017 | PDF/EPUB | Pages 176 | ASIN: B075YTY7NJ | 103 Mb

Les chercheurs viennent de découvrir un nouvel organe : le tissu adipeux péri-viscéral, véritable « aspirateur à polluants et à toxiques ». Et attention : cette graisse interne n'est pas réservée aux seules personnes en surpoids, elle peut aussi concerner les minces.
Cette graisse a un rôle particulier : absorber et stocker les polluants et les toxiques (ce qui évite qu'ils partent dans les organes nobles comme le coeur, le cerveau.), mais elle les communique aussi à notre microbiote, allant jusqu'à perturber les messages qu'il envoie à notre cerveau. Conséquences : nos choix alimentaires peuvent être modifiés, de nouvelles pathologies se déclarer (arthrose, Parkinson, cancer.), et nos fringales décuplées sans raison apparente.
Pour éviter ou arrêter ces désordres, il convient donc non seulement de traiter notre microbiote mais aussi de dépolluer et de faire fondre cette mauvaise graisse, grande perturbatrice de l'intestin et du cerveau.
C'est ce que nous propose ce livre, avec un programme très facile et ludique de 4 semaines :
1. Focus sur mon ventre /
2. Je nourris mon ventre /
3. Mon ventre chausse ses baskets /
4. Objectif zenitude.


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