Naan & Curries - Les meilleures recettes indiennes (Easy) (French Edition) Kindle Edition

Naan & Curries - Les meilleures recettes indiennes (Easy) (French Edition) Kindle Edition

Naan & Curries - Les meilleures recettes indiennes (Easy) (French Edition) Kindle Edition

Naan & Curries - Les meilleures recettes indiennes (Easy) (French Edition) Kindle Edition 6 Sandra Salmandjee
French | 2017 | ISBN: 231701127X | 139 Pages | EPUB+PDF | 143 MB

Sandra Salmandjee, auteur du blog Bollywood Kitchen, décline les deux recettes phares de la cuisine indienne, les naan et les curries, sous toutes leurs formes ! Chaque pain - naan, au fromage, chapati, paratha, papadum, etc. - se mariera harmonieusement avec un curry, qu'il soit végétarien, au poisson ou à la viande.


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TDA/H - La boîte à outils : Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H

TDA/H - La boîte à outils : Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H

TDA/H - La boîte à outils : Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H

Ariane Hébert, "TDA/H - La boîte à outils : Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H"
Mortagne | 2016 | ISBN: 289662483X | French | EPUB+PDF | 170 pages | 102 MB

Quels sont les signes qui permettent de détecter le TDA/H ? A qui doit-on s'adresser pour que notre enfant soit évalué et quelles sont les démarches à faire dans ce sens? Une fois le diagnostic confirmé, comment prendre une décision éclairée concernant la médication ? Pour ou contre ? Est-ce que mon enfant sera étiqueté ? Quel suivi sera effectué après le diagnostic? Quels sont les outils à mettre en place? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents. Le TDA/H entraîne son lot de défis au quotidien, même dans les plus menus détails. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre aux enfants avec un TDA/H à :
-Ne rien perdre
-Ne rien oublier
-S'organiser
-Être moins agité
-Rester concentré pendant les cours ou les devoirs
-Gérer l'impulsivité
-Diminuer sa colère
-Mieux vivre ses émotions
-Vaincre l'anxiété, etc.
Ponctué de faits vécus, cet ouvrage est sympathique, stimulant et les judicieux conseils de l'auteure sont faciles à mettre en application. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents . et les enfants !

Ariane Hébert est psychologue spécialisée en évaluation de la santé mentale auprès d'une clientèle adulte et enfant. Sur un plan clinique, elle détient une formation en thérapie cognitivo-comportementale et humaniste ainsi qu'une attestation en EMDR et en stress post-traumatique. Mère de deux enfants atteints de TDA/H, elle a fondé ""La boîte à spy"" et pratique en milieu scolaire et privé, en plus d'être chargée de cours et chroniqueuse depuis plusieurs années.


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Les recettes du régime IG - Amandine Geers et Olivier Degorce

Les recettes du régime IG - Amandine Geers et Olivier Degorce

Les recettes du régime IG - Amandine Geers et Olivier Degorce

Les recettes du régime IG - Amandine Geers et Olivier Degorce - Amandine Geers, Olivier Degorce, Angelique Houlbert
French | 2014 | ISBN: 2365490956 | 224 Pages | EPUB | 104 MB

Qu'il s'agisse de garder ou retrouver la ligne, stabiliser sa glycémie ou prévenir les maladies chroniques, Le Nouveau Régime IG a fait la preuve de son efficacité, avec plus de 100 études scientifiques à son actif.

Amandine Geers et Olivier Degorce, en éternels amoureux de la cuisine, vous proposent 101 recettes conformes aux principes du Nouveau Régime IG. Gourmandes, créatives, faciles à réaliser, elles ont un index glycémique bas : cela signifie qu'elles respectent votre sucre sanguin, votre ligne et votre santé.

Pancake à la farine de coco, velouté de panais au curcuma, crumble de chou-fleur, tarte de brocolis à la feta. Vous allez vous surprendre en réalisant vous-même vos mueslis, pains et yaourts au soja, mais aussi des gratins, des tajines, des sauces saines, des plats végétariens originaux, de délicieux gâteaux au chocolat sans culpabiliser !

En exclusivité, chaque recette affiche la charge glycémique, un outil indispensable pour équilibrer votre sucre sanguin si vous êtes diabétique. En un clin d'oeil, vous savez si le plat est végétarien, végan, sans gluten ou sans lait.

Avec ce livre, adoptez les bons réflexes en cuisine, et découvrez le plaisir de prendre votre santé et celle de toute la famille en main !


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Tout sur le Cloud Personnel - Travaillez, stockez, jouez et échangez. dans le nuage

Tout sur le Cloud Personnel - Travaillez, stockez, jouez et échangez. dans le nuage

Tout sur le Cloud Personnel - Travaillez, stockez, jouez et échangez. dans le nuage

Guillaume Plouin - Tout sur le Cloud Personnel - Travaillez, stockez, jouez et échangez. dans le nuage
2013 | ISBN: 210059009X | Français | 192 pages | PDF+EPUB | 102 MB

Avec la révolution du Cloud Computing, il est aujourd'hui possible de stocker ses données informatiques « en ligne » et d'accéder à toutes sortes d'outils sur le web. Destiné à toute personne intéressée par le sujet et souhaitant mettre en oeuvre des solutions Cloud pratiques et utiles, cet ouvrage démystifie le Cloud Computing, présente ses avantages et ses risques éventuels, puis dresse un panorama des solutions de Cloud Personnel dans différents domaines : outils de communication et de bureautique, réseaux sociaux, stockage, gestion et consultation de documents multimédias, utilisation de logiciels en ligne, domotique, jeux, santé et forme.


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Le plan de communication (5e éd)- Définir et organiser votre stratégie de communication - Thierry Li...

Le plan de communication (5e éd)- Définir et organiser votre stratégie de communication - Thierry Li...

Le plan de communication (5e éd)- Définir et organiser votre stratégie de communication - Thierry Li...

Le plan de communication (5e éd)- Définir et organiser votre stratégie de communication - Thierry Libaert
French | 29 mars 2017 | ISBN: 2100758683 | 320 pages | PDF+EPUB | 101 MB

Le plan est le pivot central de la communication de l'entreprise : il en indique les objectifs, définit les messages, sélectionne les cibles, délimite les moyens. Pratique et didactique, cet ouvrage constitue un guide d'élaboration du plan de communication.
Comment rédiger un plan de communication ?
Comment le faire reconnaître dans l'entreprise ?
Comment le piloter et le mettre en oeuvre ?
Cette 5e édition, entièrement actualisée, propose des conseils, des avis d'experts et des modèles de plans de communication thématiques : interne, financière, de crise, de développement durable. Elle est accompagnée de compléments en ligne offrant des outils supplémentaires pour concevoir efficacement un plan de communication.


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