Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille

Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille

Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille

Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille
French | PDF+MP3 | 107 MB

Pourquoi la méditation pour les enfants ?
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits : jeux vidéos, SMS et autres voleurs d'attention altèrent leurs capacités de concentration. Ils sont aussi stressés, comme les adultes : certains ne parviennent pas à s'endormir. D'autres sont inquiets : comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ? Parents et professeurs sont démunis face à cette situation. La méditation est une méthode d'apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
La méthode d'Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations.


Vues: 47 Télécharger

Collection pour les nuls - 80 Livres

Collection pour les nuls - 80 Livres

Collection pour les nuls - 80 Livres

Collection pour les nuls
French | PDF | 9,12 Go

Collection de 80 Livres pour les nuls


Vues: 372 Télécharger

40 leçons pour parler chinois - Michel Désirat

40 leçons pour parler chinois - Michel Désirat

40 leçons pour parler chinois - Michel Désirat

Michel Désirat - 40 leçons pour parler chinois
Langues pour tous | 2003 | ISBN: 2266132660 | French/Chinese | MP3 128 Kbps | Lenght: 02:36:46 | 139.3 MB

40 leçons pour parler chinois est une méthode d'auto-apprentissage qui vous donnera les éléments de base pour aborder la langue parlée à pékin, qui est la langue officielle de la république populaire de Chine de Taïwan.
En 40 unités, vous pourrez travailler à votre rythme avec :
- une présentation claire d'environ 400 caractères chinois, décomposés trait par trait pour vous entraîner à les écrire correctement ;
- un exposé accessible à tous des bases grammaticales accompagné d'un vocabulaire et d'expressions d'emploi courant ;
- une présentation progressive de la prononciation tenant compte des difficultés propres aux francophones ;
- des exercices avec corrigés (grammaire, vocabulaire, écriture) ;
- un vocabulaire récapitulatif (chinois-français, français-chinois).


Vues: 127 Télécharger

Le Père Castor raconte ses histoires pour grandir

Le Père Castor raconte ses histoires pour grandir

Le Père Castor raconte ses histoires pour grandir

Le Père Castor raconte ses histoires pour grandir
Flammarion | 2014 | ISBN: 2081339218 | French | MP3 192 Kbps+PDF | Lenght: 01:35:00 | 138.6 MB

Petites frayeurs et gros bobos, difficulté à trouver sa place au sein de la famille. Les seize histoires réunies dans ce recueil sont pleines de douceur et de tendresse, pour accompagner les petits dans leur apprentissage de la vie.

1-Je veux ma maman !
2-Cachette secrète
3-La petite Nénuphare
4-Le doudou perdu d'Océane
5-Duvet ne veut pas voler
6-Le gros chagrin de Bastien
7-La petite dernière
8-Un ami pour Antoine
9-Victor Tropetit
10-Le gros bobo d'Adèle
11-Sango et la rivière
12-Fanny veut être grande
13-Le chaton désobéissant
14-Qui est le plus rusé ?
15-Le souriceau le plus courageux du monde
16-Le petit loup qui se prenait pour un grand


Vues: 134 Télécharger

Test de connaissance du français

Test de connaissance du français

Test de connaissance du français

Test de connaissance du français - PDF +CD
French | PDF+MP3 64 Kbps | 154 MB

-Le guide pour la préparation au test de français du ministère de l'Éducation Nationale-
Informations administratives.
Conseils de préparation.
Compréhension orale.
Maîtrise des structures de la langue.
Compréhension écrite.
Jean-Louis Boursin est Professeur des Universités et auteur de très nombreux ouvrages de préparation aux CONCOURS administratifs.
Il a récement été élu à la présidence des COURS de Civilisation française à la Sorbonne et a constitué une équipe d'auteurs de renom.

Vues: 279 Télécharger