Article de 12.03.2020

Le guide pratique Windows 10 : Le nouveau système universel - PC, portables, tablettes hybrides et t...

Le guide pratique Windows 10 : Le nouveau système universel - PC, portables, tablettes hybrides et t...

Le guide pratique Windows 10 : Le nouveau système universel - PC, portables, tablettes hybrides et t...

Le guide pratique Windows 10 : Le nouveau système universel - PC, portables, tablettes hybrides et tactiles
Eyrolles (3 septembre 2015) | ISBN: 2212142897 | French | PDF | 160 Pages | 102 Mb
Description
Bonne nouvelle pour les habitués de Windows, le menu Démarrer et le Bureau traditionnel sont de retour dans Windows 10. Pourtant, cette nouvelle version reste aussi à l'aise sur un PC traditionnel piloté au clavier et à la souris que sur une tablette tactile. Windows 10 fait même véritablement naître une nouvelle catégorie de machines hybrides, mi-tablette mi-ordinateur portable. Grâce à notre guide pratique, découvrez en douceur, pas à pas, toutes les nouveautés de Windows 10. Suivez nos conseils pour adopter les bons réflexes et maîtriser toutes ses options utiles aux débutants aussi bien qu'aux experts.

Bureau et menu Démarrer

Windows 10 marque le retour du menu Démarrer, agrémenté des vignettes dynamiques et du traditionnel Bureau.

Applications

Maîtrisez les applications fournies avec Windows 10 et téléchargez les meilleures applis gratuites sur le Store.

Fonctions avancées

Connectez-vous en Wi-Fi et en 3G, créez votre réseau résidentiel, sécurisez votre ordi, stockez tout sur Internet.

Internet et loisirs

Photos, musique, films, jeux. toutes les options pour surfer, récupérer des contenus, les lire sur la télé, jouer en ligne.

160 pages d'aide et de conseils pour tous

Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.


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Athlète food: Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance

Athlète food: Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance

Athlète food: Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance

Athlète food: Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance (In and Out) de Nicolas Aubineau
2016 | ISBN: 2317011423 | French | 128 pages | PDF | 105 MB

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances. Votre corps vous dira merci !


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Vital!: Votre Bible Santé - Frédéric Saldmann

Vital!: Votre Bible Santé - Frédéric Saldmann

Vital!: Votre Bible Santé - Frédéric Saldmann

Vital!: Votre Bible Santé - Frédéric Saldmann
Français | 2019 | ISBN: 2226398627 | 226 Pages | PDF | 102 MB

Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.
En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé !
Vital est votre meilleure carte !»


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100% Made With Love

100% Made With Love

100% Made With Love

100% Made With Love: Un plaidoyer pour des desserts simples et gourmands qui célèbrent l'amour, les voyages et l'amitié ! - Rodolphe Sinimale
French | December 15, 2015 | ISBN: N/A | ASIN: B019FKGBBC | 45 pages | PDF | 102 Mb

5 annйes sur les routes du monde, un tout petit sac а dos de 4 kg, contenant l'essentiel: un passeport, deux chemises, deux pantalons. et un fouet а pвtisserie ! Faire des gвteaux: quel plus beau moyen pour remercier celles et ceux qui, de part le monde, nous ouvraient la porte de leur maison, la porte de leur cœur ? Ces 12 recettes, (vraiment) simples et (ultra) gourmandes, ont toutes йtй testйes aux quatre coins du globe, de Tokyo а Barcelone, de San Francisco а Bangkok, de Rome а Sydney ! Puissent-elles vous faire voyager loin, et amener sur le chemin du bonheur toutes les personnes que vous rencontrerez.


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J'ai juste besoin de votre attention ! Aider l'enfant et l'adolescent aux prises avec l'anxiété et l...

J'ai juste besoin de votre attention ! Aider l'enfant et l'adolescent aux prises avec l'anxiété et l...

J'ai juste besoin de votre attention ! Aider l'enfant et l'adolescent aux prises avec l'anxiété et l...

Joël Monzée, "J'ai juste besoin de votre attention ! Aider l'enfant et l'adolescent aux prises avec l'anxiété et le stress"
Dauphin Blanc | 2017 | ISBN: 2894367724 | Français | PDF | 333 pages | 102 MB

On oublie souvent que l'anxiété et l'effet du stress affectif font partie de la vie. Pour le cerveau, il n'y a pas de bon ou de mauvais stress. Il y a du stress. Un peu. Beaucoup. Trop. Le tout est de savoir le « contenir », c'est-à-dire être capable de le vivre et d'adopter des stratégies efficaces pour le gérer. Mais voilà, le cerveau de l'enfant n'est pas encore apte à le faire. Pour apprendre à vivre le stress avec sagesse (et donc pouvoir gérer son niveau d'anxiété), il faut du temps pour que le cerveau soit capable de l'utiliser à bon escient ou de le réguler adéquatement. Les jeunes sont collés à leur expérience émotionnelle et manquent autant de recul que d'expérience pour comprendre ce qu'ils vivent. Ils sont alors réactifs. Leur cerveau n'a pas encore atteint un degré de maturation suffisant pour être en mesure à la fois d'offrir du sens à ce qui est vécu et d'agir sur leur corps pour réduire la somatisation de leur anxiété.

Biographie de l'auteur
Membre de plusieurs réseaux et cercles scientifiques, Joël Monzée est docteur en neurosciences et professeur associé au département de pédiatrie de luniversité de Sherbrooke (Québec), ainsi que chercheur au Laboratoire Santé, éducation et situation de handicap, université de Montpellier 1. Il est également le directeur-fondateur de lInstitut du développement de lenfant et de la famille, ainsi que professeur invité à lInstitut de psychothérapie corporelle intégrée. Il intervient régulièrement dans les médias pour dénoncer les excès biomédicaux et biotechnologiques.


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