Article de 08.07.2018 page 9

[Livre Audio] Mary Higgins Clark - Où es-tu maintenant ? [mp3 160]

[Livre Audio]  Mary Higgins Clark - Où es-tu maintenant ? [mp3 160]
[Livre Audio]  Mary Higgins Clark - Où es-tu maintenant ? [mp3 160]
Cela fait dix ans que Mack a disparu. Dix ans qu'il téléphone à sa famille, chaque année, à l'occasion de la fête des mères. Sans rien dire de lui. Même la mort de son père dans la tragédie du 11 septembre ne l'a pas fait revenir. Poussée par le besoin de tirer un trait sur les drames qui ont frappé sa famille, sa sœur Carolyn décide de le retrouver coûte que coûte. Malgré l'avertissement glissé à leur oncle prêtre dans la corbeille de la quête à l'église : "Dites à Carolyn qu'il ne faut pas qu'elle me cherche." Menace ou supplique ? Son enquête va conduire la jeune femme au cœur d'une affaire plus trouble qu'il n'y paraît, sur les traces de plusieurs jeunes filles assassinées dans le quartier où vivait Mack à New York. Est-il le serial killer recherché par la police ou la victime d'une horrible machination ? Un puzzle haletant où Mary Higgins Clark brouille les pistes avec un talent diabolique pour nous entraîner dans un de ses meilleurs suspenses. Auteur : Mary Higgins Clark Interprète :  Marika Vibik et Stefo Linard Éditeur : VDB en 2011 Catégorie : polar, suspense Durée totale : 8h36mn Format :  en MP3 Origine : CD Qualité :  160 kbps Taille totale : 616,54 Mo

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14-18 - Tome 9 - Sur la terre comme au ciel, juillet 1918


14-18 - Tome 9 - Sur la terre comme au ciel, juillet 1918


14-18 - Tome 9 - Sur la terre comme au ciel, juillet 1918

14-18 - Tome 9 - Sur la terre comme au ciel, juillet 1918
14-18 - Tome 9 - Sur la terre comme au ciel, juillet 1918 (2018)
French | CBZ | 48 pages | 100 MB



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Thermomix - Aux goûts du monde


Thermomix - Aux goûts du monde




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Encyclopédie du Hard Rock des Seventies - Denis Protat


Encyclopédie du Hard Rock des Seventies - Denis Protat

Plus de 1200 groupes et 3600 disques du monde entier recensés, de toutes tendances (Psychédélique, progressif, etc)

Le hard-rock des seventies prend son essor en 1967-1968 avant de décliner rapidement à la fin des années 70. Ses différentes composantes - psychédéliques, progressives, blues, sudistes, heavy - sont représentées dans cette encyclopédie mondiale qui recense l'essentiel des groupes connus à ce jour, depuis Deep Purple ou Led Zeppelin jusqu'à des groupes oubliés comme Leafhound ou Fanny Adams.


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Yéléna C. Kentish, "Le pouvoir du jeûne : Maigrir, guérir, rajeunir"


Yéléna C. Kentish, "Le pouvoir du jeûne : Maigrir, guérir, rajeunir"

Le jeûne a le vent en poupe. On lui confère des pouvoirs de guérison, de régénération, de rajeunissement. La communauté médicale est très sceptique, surtout en France. Elle considère cette discipline comme inutile, voire dangereuse. Mais qu'en est-il réellement ? Le jeûne thérapeutique est-il une réalité ou un fantasme ? Y-a-t-il des dangers à s'abstenir de nourriture ?
Le jeûne et la santé
Du renforcement du système immunitaire à une inversion du cours du diabète de type II, d'un rajeunissement de la peau à une prévention des maladies neurodégénératives, d'une limitation de l'effet des substances toxiques à une favorisation de la guérison des lésions de la moelle épinière, d'une aide dans le traitement du cancer à la prévention des infarctus, ou encore d'une diminution des inflammations chroniques à une régénération des capacités de fertilité, de nombreuses études présentent des résultats époustouflants.
Maigrir avec le jeûne
Avec l'âge, il est plus difficile de maigrir. Jeûne intermittent, jeûne périodique, jeûne modifié, jeûne hydrique ou jeûne sec, les jeûnes sont variés ; comment les utiliser pour venir à bout de la graisse abdominale la plus tenace ou pour perdre du poids quelque soit l'âge sans jamais le reprendre ?
Rajeunir avec le jeûne
Certains affirment que jeûner rajeunirait l'organisme. Qu'en est-il réellement ? Comment la science peut-elle expliquer ce phénomène ? Comment les vétérinaires russes prolongeaient la vie des animaux ? Le jeûne sec pourrait-il être la fontaine de jouvence que l'homme recherche depuis des millénaires ?
Le jeûne au-delà des époques
Du jeûne du guerrier Spartiate au jeûne initiatique, du jeûne shamanique au jeûne de pénitence, l'auteure guidera le lecteur dans le labyrinthe de l'histoire à la découverte du jeûne dans les différentes civilisations. Ensuite, elle s'attachera à faire la lumière sur l'abondante recherche scientifique disponible dans ce domaine des États-Unis à la Russie. Enfin, elle présentera au lecteur de nombreux témoignages d'individus qui ont utilisé leur expérience du jeûne pour leur plus grand bonheur.

Ces résultats extraordinaires ne doivent pas occulter les dangers de cette discipline encore non maîtrisée. Il est donc recommandé de se rapprocher d'un centre de jeûne ou d'un médecin dans la perspective d'une abstinence alimentaire de longue durée.


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