Article de 08.02.2015

Star Systeme - 13 Fevrier 2015

Star Systeme - 13 Fevrier 2015

Star Systeme - 13 Fevrier 2015

Star Systeme - 13 Fevrier 2015
French | 60 pages | True PDF | 117 Mb


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Les Echos + Les Echos Business du Lundi 09 Fevrier 2015

Les Echos + Les Echos Business du Lundi 09 Fevrier 2015

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Les Echos + Les Echos Business du Lundi 09 Fevrier 2015
French | 42 pages | True PDF | 5.76 Mb


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Le Figaro du Lundi 09 Fevrier 2015

Le Figaro du Lundi 09 Fevrier 2015

Le Figaro du Lundi 09 Fevrier 2015

Le Figaro du Lundi 09 Fevrier 2015
French | 42 pages | PDF | 15.06 Mb


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KAZAN, Chien Loup - James Oliver

KAZAN, Chien Loup - James Oliver

KAZAN, Chien Loup - James Oliver

KAZAN, Chien Loup - James Oliver
French | 2014 | 217 Pages | ISBN: B00IAS007M | PDF | 134 MB

Il fut d'abord un chasseur passionné, qui, à force de passer du temps dans la nature sauvage du Grand Désert Blanc et à force d'observer les bêtes, finit par renoncer à les tuer.


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bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps

bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps

bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps

bye bye les kilos ! alléger sa vie pour alléger son corps
SOLAR (2006) | ISBN: 2845921829 | French | PDF | 236 Pages | 103 Mb

Pour Évelyne Gambino, les kilos ne sont qu'un symptôme. Sa méthode consiste à déterminer en premier lieu la source du mal-être que le surpoids exprime afin de modifier, ensuite, le rapport à la nourriture et au corps. En effet, le surpoids est toujours l'expression d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et les projections familiales ou les interdits de la société.

L'auteur a identifié douze raisons majeures, qu'elle nomme « conflits de poids ». Prendre conscience de ces conflits qui nous font grossir permet de se déshabiller des kilos superflus et destructeurs, hérités du passé. Donc de paraître dans sa véritable nature et de vivre sa propre vie. Une fois les conflits résolus, un programme est proposé pour apprendreà manger seulement à sa faim ' et non pour compenser un manque ', à alléger son système digestif et à éliminer efficacement.

Évelyne Gambino s'intéresse ensuite au corps lui-même. Elle nous apprend à développer nos cinq sens pour nous ancrer dans la réalité, à mieux respirer pour ressentir calme, bien-être et devenir plus résistant. Elle livre aussi les clés du taïkido, gymnastique énergétique qu'elle a conçue pour aider les personnes en surpoids à améliorer leur perception de l'espace, "le leur et celui d'autrui" et à harmoniser corps et esprit.


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